Согласно оценкам Всемирной Организации Здравоохранения в настоящее время в мире насчитывается 1,2 миллиарда потребителей табака. Если не будут предприняты срочные меры, 500 миллионов этих людей преждевременно умрут из-за вызванных табаком болезней.

Ричард Пето прогнозирует, что нынешнее потребление табака вызовет 450 миллионов смертей в ближайшие 50 лет. Сокращение же нынешнего уровня потребления табака на 50% позволит избежать 20-30 миллионов преждевременных смертей в первой части XIX века и порядка 150 миллионов во второй четверти.

На больших рекламных щитах, на центральных улицах крупных городов, на телеэкране, на страницах красочных журналов мы видим молодые, здоровые лица, радующиеся жизни, на фоне красочных пейзажей, дорогих машин с сигаретами в руках. Создается впечатление, что сигареты – это спутник в жизни серьезного человека. Многие действительно закуривают свою первую сигарету, стремясь быть похожими на своих героев, несмотря на то, что «Минздрав предупреждает».

Так о чем же предупреждает Минздрав? При курении образуется до 5 тысяч вредных для организма человека компонентов, 80 из которых стимулирует образование раковых клеток, и около 30 относятся к ядам натурального действия. Это никотин, угарный газ, концентрированные смолы,  радиоактивные вещества. Действие никотина на организм ничем не отличается от действия наркотика.

Существуют немедленные и отдаленные последствия курения. Немедленные: сильное сердцебиение, нервное дыхание, трудность запоминания информации. Отдаленные последствия: под действием угарного газа развивается ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда. Радиоактивные и концентрированные смолы являются основной причиной возникновения раковых заболеваний.

Курение, прежде всего, влияет на внешность человека. Компоненты табачного дыма растворяются в коже и жире, находящемся на коже. При этом образуются щелочи и кислоты, которые разрушают поверхностный слой кожи. Образуются микротрещины, способствующие образованию морщин.

Твердые частицы дыма, копоть, смолы, красящие вещества пропитывают кожу. Они придают коже землистый, серый оттенок.

Глаза раздражаются табачным дымом. Вследствие этого слезятся, краснеют, появляется припухлость век. Снижается острота зрения.

Сажа и деготь осаждаются на зубах. Воспаляется слизистая десен и языка. Появляется неприятный запах изо рта. Аммиак, содержащийся в дыме, растворяясь в слюне, образует желчь. Она разъедает десны и зубы. Это вызывает усиление образования слюны. Курильщики часто плюются. Это не красит ни мужчин, ни женщин.

За все в нашей жизни приходится платить: за образование, за еду и тепло. За сигареты тоже приходится платить и не просто 10-30 рублей за пачку, а своим здоровьем, жизнью.

Организм человека достаточно быстро привыкает к табаку, впадает в зависимость от него. Во всем мире от болезней, связанных с потреблением табака, преждевременно умирает около 2,5 миллиона человек, т.е. примерно каждые 13 секунд 1 человек.

В цивилизованных странах применяются законы, охраняющие права некурящих:

- в 1993 году в Англии запрещено курить в пригородных поездах;

- в Норвегии запрещено курить везде, кроме собственного дома и автомашины;

- в Бельгии запрещено курить в помещениях, где есть дети, и в учреждениях здравоохранения, в домах престарелых;

- в Японии и Финляндии медицинская деятельность считается несовместимой с курением.

Человек должен делать осознанный выбор. Что выбирает он: курение и неизбежные болезни или здоровье без табака- выбор просвещенного человека.